facebooktwitteryoutube
รีวิวสินค้าบริการ เรื่องน่ารู้
in เรื่องน่ารู้ - 17 ม.ค., 2017
by localknowledgeonline - no comments
สูตรดูแลผมง่าย ๆ

ดูแลผมครบวงจรอย่างง่ายๆ

เส้นผมเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีความสำคัญต่อคนเรา เพราะเส้นผมเป็นจุดโฟกัสเช่นเดียวกับใบหน้าที่่ไม่สามารถปกปิดจากสายตาคนอื่นได้ การมีผมดกดำ นุ่มสลวย จะเพิ่มความสวยงามและเสริมบุคลิกภาพให้กับคนเรา ดังนั้นผู้มีปัญหาของเส้นผม เช่นผมร่วง ผมบางหรือผมเสีย จะมีความกังวลใจและขาดความมั่นใจเลยทีเดียว เรามาดูวิธีบำรุงรักษาเส้นผมให้มีสุขภาพดีกันนะคะ

1.นวดศีรษะโดยใช้ปลายนิ้วนวดวนไปตามหนังศีรษะระหว่างสระผม จะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนที่ศีรษะรากผม ช่วยให้น้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงเส้นผมให้ดูเงางาม

2.การรับประทานอาหารที่บำรุงเส้นผมได้แก่ อาหารที่มีโปรตีน วิตามินบี สังกะสี ซิลีเนียม กรดโอเมก้า3 ไบโอติน ซึ่งมีอยู่ในอาหารจำพวก ปลาแซลมอน ผักใบเขียวเข้ม เช่น ผักโขม บร็อคโคลี่ ธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง หอยนางรม แครอทไข่ และโปรตีนจากสัตว์

3.ใช้แชมพูที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะ ควรเป็นแชมพูที่มีฤทธิ์อ่อนหรือผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

4. หลีกเลี่ยงความร้อนหรือสารเคมีเพื่อไม่ให้ทำลายเส้นผม ควรใช้ผลิตภัณฑ์เคลือบกันความร้อนร่วมด้วย

5.การหมักผมสัปดาห์ละอย่างน้อย1ถึง2ครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ครีมหมักผมหรือจะใช้เป็นสมุนไพร หรือวัตถุดิบที่ช่วยบำรุงผม เช่น น้ำมันมะกอก มะกรูด ไข่ไก่ น้ำหมักอัญชัน ซึ่งมีสูตรต่างๆมากมายที่จะช่วยบำรุงผมให้ซึ่งแข็งแรง ดกดำ นุ่มสลวย ตลอดจนแก้ไขปัญหาผมเสีย ผมร่วงได้ โดยดูตามสภาพผมดังนี้

5.1 ถ้าคุณเป็นคนผมแห้งสามารถหมักด้วยไข่แดง (ไข่ไก่ 2 ฟอง) ผสมน้ำมันมะพร้าว (2 ช้อนโต๊ะ) ผสมให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกและสระตามปกติ หรือใช้น้ำมันมะกอกหมักก็ได้ ผมของคุณจะเริ่มนุ่มขึ้น ให้ทำเป็นประจำ สัปดาห์ละ 1 ครั้ง

5.2 สำหรับคนผมมัน ใช้น้ำมะนาว (1 ลูกบีบเอาเฉพาะน้ำ) กับไข่ขาว (ไข่ขาวของไข่ไก่ 2 ฟอง) ผสมให้เข้ากันหมักทิ้งไว้ 30 นาทีก่อนจะล้างออกและสระผมตามปกติ หรือจะใช้น้ำมะนาว (1 ลูก) ผสมว่านหางจระเข้ (1ใบแก่ๆ ปอกเปลือกล้างเอาเฉพาะวุ้นใสๆ) ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน ชโลมหมักไว้ 10 ถึง 15 นาทีแล้วล้างออก หลังจากนั้นให้สระตามปกติ จะช่วยลดความมันของผมและหนังศีรษะได้เป็นอย่างดี ให้ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

5.3 สำหรับคนที่มีผมชี้ฟู ใช้น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ส่วนผสมนี้หมักผมทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออก สระตามปกติ สามารถทำได้บ่อยตามที่ต้องการ หรือจะใช้ไข่ไก่เฉพาะไข่ขาว 1 ฟอง ตีเป็นฟองผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 4 ช้อนโต๊ะ และมายองเนส 2 ช้อนโต๊ะผสมเข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน หมักผมหลังชโลมผมด้วยน้ำเปล่า หมักทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกและสระผมตามปกติ สูตรนี้ทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการหรือทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

ด้วยวิธีดังกล่าว คุณจะสามารถดูแลผมให้แข็งแรงสวยงาม มีสุขภาพผมดี เพิ่มความมั่นใจและส่งเสริมบุคลิกภาพเป็นอย่างดีค่ะ

ใส่ความเห็น

Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.